背中の痛みで趣味を楽しむことができませんでした…

腰の痛みと股関節から臀部にかけて痛みがあり、ダンスを踊っている時に体が伸びず、動きが制限されるような感覚がありました。

左右で足の上がり方等が違っていたり、うまく背中を反らせないことをダンスの先生に指摘されていたので、足まで全身の整体をしてもらいたくて来ました。

ダンスで全身を使いとても良い運動になっているはずが、姿勢や骨盤の歪みによって身体への負担となり、常に同じところに辛さが出ているような状態でした。

関節や筋肉の硬さが可動域の制限となっていたのでだんだん動けるようになってきて良かったです。

まだ片側にかかる負担は出やすいので、しっかり安定させて偏りをなくし、ダンスも大きく踊れるようにサポートするので頑張りましょう！

身体が軽くなり、疲れがなくなってきてダンスの動きがしなやかになってきた感じがします。

股関節の負担はまだ感じるけど、足の上がり方、背中の反りができるようになってきて、
ダンスの先生にも姿勢が良くなってきたと褒められて嬉しいです！

感謝の一言です！
来て良かったです。