長年のデスクワークによる腰痛…

昔から身体が硬く、デスクワークで座っている時間が多かったせいか、慢性的な腰の痛みがありました。

子供ができてからは、抱っこやおんぶをすることが増えて反り腰になってしまい、腰の痛みが出やすくなってきたので整体を受けてみようと思いました。

昔から身体が硬かったとのことで、関節の動きが狭く筋肉も硬く収縮してしまっていました。

また、デスクワークで長時間座ることが多い人は、骨盤や股関節周辺の筋肉が縮んでしまい、骨盤が前傾することで反り腰が強くなってしまいます。

さらにお子様の抱っこで重さも加わってしまうので、より負担が強くかかってしまいます。

I.T様の場合は足首も硬かったので腰だけではなく立ち方から変えられるように足から歪みを調整しました。

20～30代の方で自分の不調に気づいていない人は多くいます。

症状がきつくなってから気づく人も多いですが、負担や疲労は少しづつ積み重なって来るものなので、早いうちに調整して本来の身体の回復力や動きをあげることはすごく大事なことです。

もっと身体の調子をプラスにあげていけるように頑張りましょう！

自分の姿勢をちゃんと見ることがなかったので、写真で身体の悪いところを説明してくれたのが分かりやすくて納得できました。

数回治療を続けると腰の痛みが和らいできて、中間問診という姿勢や動きの再検査をしてもらうと、反り腰や動きの硬さが改善してきているのが写真で見てよくわかりました。

今までなんとなく腰が痛いのも、身体が硬いのも、そんなもんだと思っていたけど、ちゃんと治療すれば良くなることが実感できたので、もっと身体の調子を良くしていきたいです！