デスクワークから来る腰痛

首から背中・腰にかけて常に重さやだるさがありました。

たまにきつくなるとピリッと痛くなったり、パソコン作業で目の疲れがありひどくなると頭痛が出ていました。

朝の目覚めも悪く、起きてすぐが一番身体が硬くてだるかったです。

コロナ前まではジムにも行っていましたが、身体が辛くなって運動も出来ないので、改善し再び出来るようになりたいです。

初めて身体を検査した時は、首が前に出て肩が丸くなり反り腰がきつくなって、前のめりに立っているのを無理やり反らして身体を起こしているような立ち方をしていました。

また、座り方は骨盤が寝ているような状態でより背中が丸くなり、パソコン作業での長時間の同姿勢からきている症状だと思いました。

主訴は首から腰でしたが特に立ち姿勢が気になったので、足から調整して軸をしっかり整えてあげれば整いやすいですと説明させて頂き、全身の整体を続けていますが、症状はかなり改善してきました。

まだお身体が不安定で状態や日によっては辛さが出てしまうので、良い状態をキープできるように安定させていこうと思います。

2か月くらいで12回程治療してもらい、今では身体のだるさや痛みが出ることもなく、朝のしんどさや頭痛もまったく出なくなりました。

身体の可動域が広がって動きやすくなってきたので、これから運動などもまた始めてみようかなと思います。

仕事で忙しい時や集中した後は、まだ身体の疲れが出やすいのでこれからもよろしくお願いします。

先生いつもサポートありがとうございます！