慢性的に悩まされている腰と腕の痛み･･･

慢性的に腰の痛みと腕の付け根が痛くてどうすることもできませんでした。
整形外科に行って湿布、薬などを処方してもらいましたが、全くききませんでした。

I.K様のお身体は猫背がきつく、腰椎が後湾しているような姿勢で、日常生活をしているだけでも疲労が溜まりやすい状態でした。

さらに力み癖があり、首肩や背中、腰や臀部、股関節の硬さなどが強めに出ていました。

今回は特に腰・肩周りをしっかり緩めてから骨盤・脊椎・頭のバランスを整えるように矯正をしました。
根本から整えることで、負担のかかる原因を減らしていき、今では痛みの軽減や体の動かしやすさにつながっていると思います。

ただ、力みやすさと、運動不足はどうしてもあるため、放っておくと負担はだんだん蓄積していき症状へと繋がて行きます。
今後もお伝えしたストレッチをしたり、体幹を使えるようにして繰り返さないようにしていきましょう。

施術を受けて、腕の痛みはほとんどなくなり、腰の痛みはまだありますが、だいぶ楽になっています。
体の動きが良くなり、スムーズに歩けるようにもなりました。

今後これを維持することが大切と思いますので、続けていきたいと思います。

先生は助手なしで、いつも一人で頑張っておられ、いつも私のことを気遣ってくれています。
そのため、リラックスして施術を受けることができます。